Eryaman Yoga - Halas Yaşam

Eryaman Yoga - Halas Yaşam Ankara Eryaman'da yoga severleri sevindiren gelişme. Halas Yaşam hizmet vermeye başladı.

Eryaman Yoga - Halas Yaşam
Eryaman Yoga - Halas Yaşam
+4
Haber albümü için resme tıklayın

Eryaman Yoga - Halas Yaşam

Eryaman’da yoga severleri sevindiren haber Halas Yaşam’dan geldi. Özgün mimarisiyle Eryaman’da en iyi olmak iddaasıyla Halas Yaşam Hamak Yoga ve Hatha Yoga Eğitimlerine başladı.

Sizler için gittik ve yerinde gördük. Yoga’nın kişinin bedeni ve kendisiyle kurduğu ilişkiyi güçlendirdiğini ve psikolojik sağlamlık kazandırdığını biliyoruz. Şimdi sizler için çektiğimiz fotoğraflara göz gezdirme zamanı iyi seyirler.

Yoga Eğitmeni - Yağmur ÖZTÜRK

2016 - 2021 tarihler arasında Güven Hastanesinde Yoğun Bakım Hemşiresi olarak görev yaptı.

2018 yılında yoga ile tanıştıktan sonra bu derin öğretiyi öğrenmek için 280 saatlik Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimine başladı. 2019 yılında Yoga Eğitmeni olarak dersler vermeye başlayan Yağmur Öztürk aynı zamanda yoganın çeşitli alanlarında da eğitimler almaya devam etti.

2019 yılından bu güne Hamak Yogası ,Yin Yoga, Çocuk Yogası, Hamile Yogası, Yüz Yogası, Ses Meditasyonu, Kadim Nefes ve Meditasyon Teknikleri gibi bir çok eğitim aldı.

Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu 1. Kademe Yoga Antrenörü olarak 5 yıldır yoganın çeşitli alanlarında hizmet veriyor.

Yoga Nedir?

Yoga Sanskritçe “Yuj” kelime kökünden türemiştir. Kelime anlamı “birlik, bütünleşme” demektir. Ruh, beden ve zihin bütünlüğünü anlatır. Yoga, bedeni, zihni, ruhu eğiten ve kişinin kendini tanımasını sağlayan en eski kişisel gelişim yöntemlerinden biridir. Yoga bir din ya da bilim değildir. Yoga soyut ve somut olanın birleştiren bir yaşam felsefesidir. Yoga’ nın en büyük amacı, kişinin kendisiyle ve var olan her şey ile derin bir birliktelik ve şefkat duygusu oluşturmaktır.

Eryaman Yoga

Yoga’ nın fiziksel ve zihinsel birçok faydası bulunmaktadır. Esnekliği, gücü ve dengeyi geliştirmeye yardımcı olurken bununla birlikte doğru postürü de teşvik eder. Kan dolaşımını düzenler ve bağışıklık sisteminin sağlıklı kalmasına olanak sağlar. Esneklik, güç ve denge sadece fiziksel olarak gelişmez. Kişinin yoga matında geliştirdiği her hali hayatının diğer alanlarında da değişmeye, dönüşmeye başlar. Fiziksel hareket seviyesinin artması, kontrollü nefes ve farkındalığın birleşimi beynimizin çeşitli işlevlerine yardımcı olmaktadır. Sakinlik, rahatlama, kabul duyguları gelişmektedir. Yoga aynı zamanda zihinsel berraklığı ve duygusal istikrarı da destekler, günlük yaşama dair endişeleri, kaygı ve depresyonu büyük ölçüde azaltabilir.

Ankara Yoga

“ Yoga, hayale dalmayan bir zihne sahip olma yöntemidir. Yoga, burada ve şimdide olma bilimidir. Yoga, artık geleceğe yönelmemeye hazırsın anlamına gelir. Yoga, artık umut etmemeye ve varoluşun bir adım önüne zıplamaya hazırsın demektir. Yoga, gerçekle olduğu gibi yüzleşmek demektir. “

Ankara Yoga Fiyatları

Osho’ nun yoga ile ilgili bu sözü ile de Yoga’nın anlatabildiklerimden daha derin ve çok kıymetli bir alan olduğunu vurgulamak isterim. Yoga anlatılmaz sadece deneyimlerseniz anlayabilirsiniz. Sizde Yoga’ nın sunduğu çeşitli faydalardan yararlanmak ve giderek karmaşıklaşan hayatın içinde kendinizle ile baş başa kalmak için bir adım atabilirsiniz. Fiyatlar için Halas Yaşam'la iletişime geçebilirsiniz. (www. halasyasam.com)
Sevgiler, Namaste.

09 Mar 2024 - 16:51 - Yaşam



göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak İnternet Manşet Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan İnternet Manşet hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler İnternet Manşet editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı İnternet Manşet değil haberi geçen ajanstır.



Anket Survivor All Star 2024 Şampiyonu Kim Olur?
Tüm anketler